ちょっとネガティブなので、スルー可です
ここ近々続けて投稿をしていますが、今日はあまり調子が良くない日のようです。
ちょこっとだけ吐き出させてください。
水曜日や木曜日は、自分が勤めていた時もそうでしたが、何となしに調子が出ない日でした。
昨日が水曜日で夕方までは比較的調子が良かったので、今日がその反動でしょう。
息が詰まるような、胸が軋むような、体が芯まで冷えていくような。
自分の存在が次第にぼやけて、無くなっていくよう。
それが治まってくると、今度は声なき声が聞こえてくる。
「弱っちい奴だな」
「そんなこともできないのか」
「何で此処に居るんだよ」
「どっかに行っちゃえ」
「お前がいても迷惑なだけだ」
「いっそのこと消えてくれ」
耳を塞いでも聞こえてくる、存在を否定する言葉。たぶん、自分を認められない自分の心の声。
昨日の夜からずっと悶々としています。
布団の中で泣いて、泣いて、泣いて。
その後は泣き疲れていつの間にか朝になっていました。
でもまだ苦しい。しんどい。
明日はカウンセリングだ。相談しよう。
カウンセラーさんには申し訳ないが、ネガティブ発言になってしまうのは許してください。
そしてどうか、わかってください。
ちょこっとだけ吐き出させてください。
水曜日や木曜日は、自分が勤めていた時もそうでしたが、何となしに調子が出ない日でした。
昨日が水曜日で夕方までは比較的調子が良かったので、今日がその反動でしょう。
息が詰まるような、胸が軋むような、体が芯まで冷えていくような。
自分の存在が次第にぼやけて、無くなっていくよう。
それが治まってくると、今度は声なき声が聞こえてくる。
「弱っちい奴だな」
「そんなこともできないのか」
「何で此処に居るんだよ」
「どっかに行っちゃえ」
「お前がいても迷惑なだけだ」
「いっそのこと消えてくれ」
耳を塞いでも聞こえてくる、存在を否定する言葉。たぶん、自分を認められない自分の心の声。
昨日の夜からずっと悶々としています。
布団の中で泣いて、泣いて、泣いて。
その後は泣き疲れていつの間にか朝になっていました。
でもまだ苦しい。しんどい。
明日はカウンセリングだ。相談しよう。
カウンセラーさんには申し訳ないが、ネガティブ発言になってしまうのは許してください。
そしてどうか、わかってください。
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Category: 徒然
10:18 | Comment(4) | Trackback(0) | PageTop↑
コメント
空 #-
おほろさんに読んで欲しい本があります。
アダルトチルドレンの人のために書かれたほんなのですが、おぼろさんにも役に立つかと思いました。
西尾和美さんの「心を癒すカウンセリング366日」という文庫本です。
今日一日のアファメーション(自分を肯定する言葉)が書かれています。
ネットでも今日のアファメーションがかかれているので読んで欲しいです。
今日のアファメーションは、おぼろさんに向けてのメッセージのような気がしました。
アダルトチルドレンの人のために書かれたほんなのですが、おぼろさんにも役に立つかと思いました。
西尾和美さんの「心を癒すカウンセリング366日」という文庫本です。
今日一日のアファメーション(自分を肯定する言葉)が書かれています。
ネットでも今日のアファメーションがかかれているので読んで欲しいです。
今日のアファメーションは、おぼろさんに向けてのメッセージのような気がしました。
2013.06.06(Thu) 21:41 | URL | EDIT
おぼろ #-
> 空さん
記事へのコメントありがとうございます。
暖かいお言葉に今度は嬉し涙が出ました。アフォーメントは後で検索させていただきます。
これからカウンセリングです。拙い言葉しか出ないかもしれませんが、今の状況、これからの行動について私なりに話してこようと思います。
暖かいお言葉に今度は嬉し涙が出ました。アフォーメントは後で検索させていただきます。
これからカウンセリングです。拙い言葉しか出ないかもしれませんが、今の状況、これからの行動について私なりに話してこようと思います。
2013.06.07(Fri) 09:10 | URL | EDIT