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心と体のバランスが崩れがちな一教師のつづる、バランスを保つためのブログです。
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おかしいな
2012-04-28 Sat 00:44
こんばんは、今月入って3回目の投稿になります。



どうにも吐き出したくなって書いてみていますが、最近明らかに自分にあまり良くない異変が起きています。



物忘れが多くなりました。

1つのことを伝えると1つ伝え忘れる、1つ配り物をすると1つ配り忘れる、ひどかったのは1つ仕事を終えると1つ仕事の〆切を過ぎているのに気づいたり、歩いている最中に「私何をしたかったんだっけ…?」と考えることもあります。



仕事量がそんなに増えたわけでもないのにこんな状態なので、この症状を昨日病院に伝えると、「許容量がオーバー気味ですね。少し症状が進行しているかもしれません。本当なら長期休暇を取ってゆっくり休んでいただきたいんですけど…」と言われました。

もちろん仕事を休めるわけがありません。

でも休まないとこのままだと進行してしまうかもしれない。

でも職場に迷惑はかけられない。

激しいジレンマです。



今日は歓送迎会もあったのですが、ちょっと今日は生徒指導などもあり、昨日の病院の言葉もあって会の最中に色々考えこんでしまいました。おまけにゲストのスピーチで「身体を壊すと結局周りが困るので、健康には気をつけてください」と言われてしまい、追い込まれた気分になりました。何とか一次会は乗り切りましたが、とても二次会には参加する余裕がなくて逃げだしてきてしまった…。



帰宅する頃には大泣きで親に心配される始末。ちょっとこのままだと本当にやばいので、また近々カウンセリング受けてみるかな…。物忘れだけでも何とかしたい…。
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やらなきゃな、でもしんどいな
2012-04-22 Sun 14:20
こんにちは。今月2回目の投稿です。



今日も出勤しましたが、宿泊行事の書類にミスが見つかり手直しをしてきました。



ミスが増えている気がします。
3月末あたりからちょっとまた気分が落ち込む回数が多くなっていましたが、それに比例するようにミスも増えていっています。



今日先輩の先生に言われたことですが、



「○○先生(初任の先生です)は大変なんだから、おぼろさんがしっかりしなきゃね。
朝はなるべく早く来ようね。朝練頼りっぱなしは駄目よ。」



そうなんですよね・・・。
しっかりしなきゃいけないのに、もう2年目になるのに。
一緒に組んで部活を見ている初任の先生に、朝練頼みっぱなしなんですよね・・・。



抑うつ状態になって半年以上経ち、朝は多少しんどくなくなってきましたが、それでも出勤時間ぎりぎりです。



でも、もうそんなこと言ってられない。
初任の先生だって担任があって、校務分掌があって、教材研究があって、部活があって大変なんだから。



第2の私のような人を出さないためにも、私がやらなきゃ。






でも、そう思えば思うほど、胸が痛いし、胃も痛い。

ご飯も食べる気がしなくなってくる。

さっき何とか教材研究が終わって、今こうしてPCに向かっているけど、

もうこれ以上は何にもする気になれない。

しんどいなぁ。

こんな自分嫌だなぁ。
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無茶しすぎたなぁ
2012-04-16 Mon 20:06
久々に無茶やらかしたら、心が悲鳴をあげていました。

ここ最近睡眠不足もあったので、なかなか思考が定まらず、後手後手な状態で日々を乗りきっていたのですが。

普段だったらなんとも思わない生徒の態度にイラつく。どうでもいい生徒の言葉に傷つく。

仕舞いにはいろんなことを考えすぎ、なぜか「私のせいかも、私のせいだ、きっと…」という思考回路から頭パーンってなって思考停止。職員室で頭真っ白になって固まる。自分が何をしてるのか、何をしたいのかもわからなくなりました。そして学校を文字通り飛び出して、道々歩いている間に号泣していました。

何でこんなに涙が出るのか、何がそんなに悲しいのか。

でも泣いたら少しスッキリしました。

学校を出る前に家に電話したら、家の最寄り駅で母親が待っていまして一緒に帰ってきました。こういうとき家族がいてくれてよかったと思います。

仕事全然終わらないまま放り出してきてしまったので、明日なんとかしなきゃ。うーん……。
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